好奇心は猫を殺す?のブログ

いろいろ新しいことに挑戦していく三十路干物女のブログ

チャレンジ

ダイエット 28日目 停滞期入りました(;´д`)トホホ

ちょっと今週忙しくって毎週恒例の中間発表遅れました。 6月3日で28日目だったのですが、 今週は、めっっっっちゃ停滞期。体重が一向に落ちてくれません。。。 停滞期が始まったのは、22日目の夜ご飯に、 中華のお持ち帰りをして、中華をたらふく食べ、ビー…

イギリスで自粛制限が緩和されました。ので、Peak Districtに、ハイキング!

やっと、イギリスの自粛制限が緩和され、 ちょくちょく、いろんなショップがオープンしてきたところです。 6月15日からは、普通のショップなどもお店を開けていいことになっており、 沢山の人がお店に駆け付けるんでしょうね。 絶対 2メートルをキープする…

目指せ10,000歩!

ダイエット始めてから、できる日は、 目指せ10,000歩!してます。 仕事終わりに、夜に歩きに行ったり、 休みの日は明るいうちに歩きに行ったり。 10,000歩を週2~3でできるように頑張ってます。 10,000歩は早歩きで、約1時間強ぐらいですかね。 その日の仕…

1週間作り置きに挑戦! ダイエット用のヘルシー料理 

ダイエットしてるときに一番大変なのは、 ご飯。特に一人暮らしの人。 ちゃんと3食食べないといけないし、 でも、一人暮らしだったら、作るのも手間だし、めんどくさくなったりして、 結局食べないか、外で買ってしまうか、ジャンクに走ってしまう。っての…