まずは第一歩！ダイエット 第一印象で人生変わると思うんです。
べたですね。
実は、まずやりたかったことは、ダイエット。公開ダイエット。
この30年間の人生、痩せていたことなどありません。
小学校低学年の頃から、体の大きさが他の人の2倍ぐらいあり
母親が料理がめちゃくちゃうまいのもあり
よく食べたので
順調にぶくぶく育ち
小学校卒業時にはもう60キロ近く
ちなみに身長は小学校の6年生辺りからずっと160㎝ぐらい。
中学校では、運動部に入っていたにもかかわらず、その60キロ前後キープ。
高校で訳あって、80キロの大台まで見てしまうという恐ろしい事態に。
最高の時は85キロ (; ･`д･´)
いや、もうほんとに、制服が入らなくなって
最後の方は安全ピンで留めてました。
恥ずかしいのに、食欲はあるって
恐ろしいものですよね。
食べるのが受験時代の唯一の楽しみ。
もう歯止めが効きませんでした。
大学進学してから、これではダメだと
色々ダイエットを試すが
甘いもの、食べることが大好き過ぎだし、
運動もろくにしないし、
意志の弱さには勝てなくて。
自分に甘々。
そりゃ痩せません。
70～85キロ台をずっとウロチョロ。
大学時代で一番痩せてた時でも71KG程。
ちょうど恋する乙女だった時期ですね。(若いっていいですねｗ)
それでも70の大台を切ることはできず、
ダイエットしてはリバウンドの日々。
またまた訳あって、社会人になるまでに、
大学には、通算で10年ぐらい行ってました。
長いことかかりました。
なので社会人になったのはごく最近です。
3年前ぐらいですかね。
大学をようやく卒業した時は、77キロぐらいだったかな。
やっと社会人になれた！！ これから人生楽しむぞ！ って思ってたのに、
現実、会社と家との往復ばかり。
車通勤なんで出会い無し。
友達も少ない。同僚以外は友達が近くにいない。
社会人になってからも、出会い、刺激がないので
ダイエットしてはリバウンドの無限∞リピ
そして
本当に遅いですけど、
三十路になってから言うのもなんですけど、
人生を過ごすにつれて、解かったことが一つ。
第一印象で人生決まります。
日本は特に、第一印象／外見だけで、
言葉を発する前から、
その人を知る前から、
99％はその人を判断します。
先入観って怖いですよね。
どれだけ仕事ができて、頭もよくても、
性格がよくても、外見が良い人と比べたら、
スタート地点が 天と地の差。
デブは顔が少し良くても、デブ。
やっぱ損してるよね。
でも、デブはある意味解決策がある。
痩せてみれば、人生変わるかもしれない！！
ってことで、公開ダイエット始めます。
本腰入れます。
今の体重: 79.9キロ
身長: 160㎝
体脂肪: 35.1％
BMI: 31.5
最終目標は
体重: 53～56キロ
体脂肪: 25％以下
健康になること。
です。
さみしい三十路を
応援して下さい。
次のブログでは、どうやってダイエットするか、
考えます(笑) ←決まってないんかい！！
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