2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエット、かれこれ、3週間目に突入します。(((o(*゚▽゚*)o))) ダイエット始めてから変えたことのまとめ 口にしたものを書き出す (レコーディングダイエット) 朝晩体重測る おやつを少量にして、意識して食べる (食べなくていい時は食べない) ドカ食いしな…
見てもらいたかったから、 それだけの記事書きました (;''∀'') 過去2週間の私のプログレス(経過)。 グラフにしたあら、見やすいかと思って、 グラフにしてみました★ 右肩下がりなグラフは見ていると達成感がありますね (*´▽`*) 最初2週間の体重推移グラフ …
ダイエットしてるときに一番大変なのは、 ご飯。特に一人暮らしの人。 ちゃんと3食食べないといけないし、 でも、一人暮らしだったら、作るのも手間だし、めんどくさくなったりして、 結局食べないか、外で買ってしまうか、ジャンクに走ってしまう。っての…
㊟ネタばれ注意! まだ見てない人、ネタバレが嫌いな人、 気を付けてください。 最近、いろんな日本のドラマ見つくして、 映画とかもいろいろ漁って見てたんですが、 韓国ドラマの Itaewan class の評判が良いから、 見てみようかな~、最後、テテの曲も出て…
ダイエット始めて、2週間が経ちました‼‼ 特に何も運動をしているわけでなく、 ゆるーーーーーーく、 メインは食生活に気を付けること。 ジャンクな食べ物を極力減らして、 それでも食べる、食べるダイエット! ストレスフリー 我慢フリー を目指して頑張って…
この前、肝臓の数値が引っ掛かったっていうブログ書きましたが、 同じ時に、ビタミンDの欠乏が一緒に見つかりました。 前の肝臓に関しての記事: curiouscat.hatenablog.jp 私が、病院に行く前に、しんどいなぁって思った症状は 頭がおもい 頭がもやもやする …
昨日で、ダイエット始めて、10日経ちました‼ ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌ まだ10日しかやってないのに、 1か月のように感じますw ダイエット始めてから3日目でバーベキューをし、 暴飲暴食をしでかすっていう経過を経て、 (あ、この日から1週間経ちまし…
今日は日曜日、3連勤夜勤最後の日。外はとっても晴れてます★ 今週は今のところ、とってもラッキーで、 金曜日の夜は電話が鳴りませんでした‼‼‼ めったにないことなので、嬉しい嬉しい (((o(*゚▽゚*)o))) 昨日は日中、忙しくて、夜は1件、 今日は今のところ、数…
コロナ騒動が始まってから、働き方がガラッと変わった。 今までは、人との接触が必須だったのでついているので、 今、とてもやりにくい。 今週末は、電話番という夜勤。 私の職場は、夜勤といえど、 日中は普通に働き、 夜は自宅へ帰るがスタンバイ状態で 電…
って、書きたかったです。 ごめんなさい オオカミになりました。 全然でした。 この1週間の成果を発表します。 今の体重: 79.7キロ (前回比:0.2キロ減) 体脂肪: 35.0% (前回比:0.1%減) っていう、悲しい結果になってしまいました。 やっぱりそう甘く…
ダイエット始めて、かれこれ5日、経ちました。 昨日書いたように、生活習慣を少しだけ変えて、 長く続けられるために、 無理なく、ストレス最小限でダイエットしようと奮闘しています。 もうすでにバーベキューの誘惑があったり、(はい、食べました。) 大好…
お題「#おうち時間」みなさんはもう慣れましたか? 皆さんの生活、ガラッと変わった人が多いんですよね? リモートワークがどうかとか、 特別に何が変わったとか、 変わって良かったこと、 変わって困ったこと、 色々知りたいですね~。 私の場合は、コロナ…
こんにちは! コロナさん騒ぎで一度何かを調べ始めたら 色々な記事に目が行ってしまって 調べごとが進まない三十路の干物女です。 実は、すでに誘惑が昨日ありまして、 昨日、ハウスメイト(あ、シェアハウスしてますw)と おうちバーベキューをしてしまいま…
まずは、自分の現状を知れ! そうです。色々調べてみたんですが、まず何を始めるにしても、 今 自分がどの位置にいるのか 解かっておくの、大事ですよね。 もちろん体重を測るのもそうですし、 自分の生活習慣を解かってないと、 何を改善しなきゃいけなくて…
今週のお題「会いたい人」 日常の生活に戻ったら、というか、 ただただ、会いたい人w あって話してみたい人たち。 この歳で(;゚Д゚)イタイなんですが、 最近、ずーっと励まされている、 動力の源のBTS(防弾少年団)にお会いしたい♥ コロナ騒ぎで、ワールドツ…
べたですね。 実は、まずやりたかったことは、ダイエット。公開ダイエット。 この30年間の人生、痩せていたことなどありません。 小学校低学年の頃から、体の大きさが他の人の2倍ぐらいあり 母親が料理がめちゃくちゃうまいのもあり よく食べたので 順調にぶ…
はじめまして。 新しくブログ開設しました。 Curious Catと申します。 皆さんは知っていますか? "Curious Killed The Cat" (好奇心が猫を殺した) ということわざには続きがあったのです。 "Curious Killed The Cat, But Satisfaction Brought It Back" (好…